Диета при загибе желчного пузыря у взрослых: что можно есть, а что нельзя

Изгиб пузыря может быть врожденным и приобретенным. В первом варианте речи о патологии нет, поскольку деформация не вызывает никакого дискомфорта. Приобретенный перегиб считается достаточно серьезным заболеванием, требующим незамедлительного и достаточно длительного лечения.

Питание при загибе желчного пузыря у взрослых и детей является важнейшей составляющей консервативной терапии.

Основные принципы питания

Загиб – это не диагноз, а симптом. Он обнаруживается во время прохождения ультразвукового исследования.

Если отсутствует дополнительная симптоматика, то 90% людей, получив заключение на руки, отправляются домой и забывают о выявленной патологии.

Обратите внимание! Симптоматика отсутствует до момента образования в пузыре конкрементов.

Также у человека может быть нарушено пищеварение. Возникают серьезные проблемы со стулом. Чаще это запор, но иногда, в 20-30% случаев наблюдается диарея.

В худшем случае возникают проблемы с поджелудочной железой.

Причины приобретенной патологии всегда связаны с питанием. В группе риска находятся люди, питающиеся всухомятку, ведущие малоактивный образ жизни и пренебрегающие кипяченой водой. Есть люди, которые органически не воспринимают «чистую» питьевую воду, предпочитая ей «водоподобные» напитки с вредными ароматизаторами и прочими добавками. Это также негативно сказывается на состоянии пузыря.

Игнорировать проблему нельзя, потому что при «неправильном» пузыре всегда будет застаиваться желчь. Результатом является возникновение камней. Еще одна серьезная проблема, вытекающая из патологии – нарушение формирования микрофлоры.

В дальнейшем появляются следующие проблемы:

• ослабление иммунной системы;
• ухудшение состояния кожного покрова;
• выпадение волос;
• снижение работоспособности;
• частая хандра, апатия.

Лечение заключается в облегчении процесса желчевыделения. На начальном этапе проводится очищение печени. Для этого используются специальные продукты, улучшающие структуру желчи. За счет этого печень очищается.

Учитывая то, что печень работает в связке с кишечником, также требуется «перезагрузка» микрофлоры.

Суть диетотерапии заключается в употреблении достаточного количества волокон. Как их получить? Нужно есть как можно больше каш и овощей. Если нет времени готовить овощные блюда, можно заменить их волокнами реди. Они представляют собой овощной порошок, содержащий в себе все необходимые организму микроэлементы.

Волокна разводятся вместе с любым кисломолочным продуктом (желательно – с нежирным кефиром или простоквашей). Это дополнительная порция овощей.

Еще вариант – «НутриДетокс». Это зеленый коктейль на основе псиллиума. Также там содержится полный набор витаминов и минералов. Важные для организма элементы – хлорофилл, растительный белок и микроэлементы.

Какие каши лучше есть? Самая полезная крупа – гречневая. Ее желательно варить на воде, добавляя немного соли и сахара. Также кашу нужно заправить незначительным количеством качественного сливочного масла. На втором месте – овсянка. Она также варится на воде. Не стоит обращать внимание на овсянку быстрого приготовления, это как минимум неполезный, а как максимум – вредный продукт. Лучше употреблять овсяные хлопья.

Хорошо усваивается организмом пшенная каша. Самая неполезная каша – манная. Она предназначается для избавления человека от чувства голода, и надолго насыщает его. Но, как и в любой другой очищенной крупе, в ней содержится малый объем полезных для организма веществ.

Количество вод должно быть достаточным. Оптимально – не менее 1000 миллилитров в день.

Одно из важнейших требований – регулярность. Нельзя перекусывать, тем более – на ходу. Приемы пищи должны быть полноценными. Нельзя отказываться от завтрака, не следует нагружаться пищей после 20:00.

Что включать в рацион

В свое меню взрослый обязуется включить продукты, обладающие желчегонным эффектом:

• растительные масла (оливковое, кукурузное, пшеничное);
• зелень петрушки;
• натуральные свежеотжатые соки (редьковый, томатный, капустный, свекольный, виноградный);
• перечную мяту;
• пряности (карри, имбирь);
• сельдерей;
• оливки;
• укроп;
• артишоки;
• ревень;
• облепиху;
• шпинат;
• цикорий;
• шиповник.

Также взрослый должен обогатить рацион продуктами, препятствующими появлению конкрементов. Взрослый обязан есть пшеничные отруби, которые добавляются в молочную, кисломолочную продукцию, супы и салаты. Дополнительные продукты:

• земляника (разрешается есть в чистом виде, или в форме желе, муссов, варенья);
• овес (хлопья, мука);
• ядра кокосов;
• смородина (красная, черная);
• ежевика;
• яблоки (как свежие, так и сушеные);
• груши (в любом виде);
• финики;
• курага;
• рябина (черноплодная).

От чего следует отказаться

Взрослому надо исключить из рациона всю продукцию с высокой концентрацией животных тугоплавких жиров. Нельзя есть:

• немолочные «сливкозаменители»;
• жирное мясо;
• колбасу, сосиски;
• жирную птицу (гусь, утка);
• желтки;
• дичь;
• субпродукты;
• цельное молоко;
• жирную рыбу (палтус, осетр);
• жирную «молочку»;
• выпечку с кремом (торты, пирожные);
• маргарин;
• сало.

Важно! Пищу не следует жарить. В противном случае все полезные элементы растительного масла испаряются, жиры распадаются. Образуются альдегиды и кетоны – вещества, являющиеся сильными токсинами.

Занимаясь приготовлением мясных или рыбных блюд, взрослому нужно обязательно избавиться от лишнего жира. Необходимо дать ему стечь.

Если мясо тушится, нельзя класть его в одну миску с овощами и крупами. Иначе его жир пропитает и остальную продукцию.

Салаты нужно заправлять не майонезом, а сметаной. Еще лучше использовать обезжиренные йогурты, или продукцию, обладающую малой долей жирности. Для того чтобы улучшить вкус блюда, туда можно добавлять немного лимонного, или лаймового сока.

При хорошей переносимости организмом яиц, можно готовить их всмятку и есть не чаще 3 раз в неделю, по 1 штуке. Если организм яйца не переносит, лучше заменить их приготовленным на пару белковым омлетом.

Детский вопрос

Такой диагноз ставится как в раннем, так и подростковом возрасте. Его обычно сопровождают различного рода инфекционные патологии, голод – когда ребенок ничего не ест.

Используемое в данном случае парентеральное питание, когда пациент получает питание внутривенно, не способствует улучшению общей ситуации. Причиной этого является тот факт, что желудочно-кишечный тракт ничего не получает. Пузырь не получает должной стимуляции, и поэтому не опорожняется.

Пузырь представляет собой резервуар, в котором накапливается «топливо» для переваривания пищи. Выход желчи зависит от количества и качества принимаемой пищи.

Загиб наблюдается годами – до тех пор, пока ребенок не выйдет из детского возраста, и пока не изменятся анатомические соотношения органа.

Если патология сочетается с воспалительными патологиями, в крови нарастает уровень прямого билирубина. Если этот процесс затягивается, то холестаз (желчный застой) всегда сопровождается таким опасным симптомом, как желтуха.

Присутствуют изменения в анализах, моче. Желчные пигменты появляются в повышенном количестве.

Специальной диеты при перегибе желчного пузыря у ребенка в 80% случаев не требуется. Но родители должны постоянно помнить о необходимости правильного питания.

Продукты следует покупать не в супермаркетах, а на рынке – так больше шансов получить не вредную подделку, а натуральную пищу.

Как и взрослому, ребенку не рекомендованы жареные блюда, копчености. Нужно существенно сократить объем употребляемой детьми газировки. Если ребенок требует опасную для здоровья Колу, ему следует давать малое количество лимонада. Этот напиток надо покупать только в стеклянных бутылках.

Важен отказ от консервированных соков. Их надо заменять свежевыжатыми фруктовыми, овощными и ягодными соками с мякотью.

Нужно ограждать детей от употребления фаст-фуда. Любимые многими подростками гамбургеры и сэндвичи содержат огромное число быстрых углеводов. В результате человек сильно прибавляет в весе. Также в такой продукции полностью отсутствуют полезные элементы. Учитывая то, как готовится фаст-фуд, можно с уверенностью сказать, что он является ядом для организма.

Желательно постоянно проводить с ребенком «ликбез» относительно правильности его питания. Он должен понимать, что питаться в столовой не следует, что нельзя есть чипсы, сухарики и соленые орешки. Собирая ребенка в школу, надо давать ему обед с собой.

Подростка необходимо оградить от энергетиков, которые, к сожалению, находятся в свободной продаже, и стоят на полках рядом с обычными продуктами. Их распитие приводит к проблемам не только с пузырем, но и с другими жизненно-важными органами.

Питаться нужно дробно. По мнению гастроэнтерологов и диетологов, оптимальное количество приемов – 4-5. Порции должны быть небольшими. Норма – 200-300 грамм. Рекомендованный интервал между приемами – 2-2,5 часа.

Если ребенок склонен к набору лишнего веса, то вопрос его питания решается с детским диетологом. Рекомендации стандартные: ограничить количество легкоусваиваемых углеводов. Второе требование — насытить рацион волокнами, и грамотным сочетанием жиров, белков и нормальных углеводов.

Если подросток или ребенок склонен к перееданию, то пищу следует класть в небольшие миски былого цвета. Это поможет организму заранее настроиться на ограниченное количество еды.

Приблизительное меню

Примерное меню для взрослого человека на день выглядит так:

Учитывая изложенные выше рекомендации, взрослый человек может составить себе меню на всю неделю.

Рецепт полезного блюда

Рекомендован взрослым больным рецепт из тыквы и яблок. Для приготовления понадобится следующее:

• тыква (очищенная) – 150 грамм;
• панировочные сухари – 15 грамм;
• яблоки (любой сладкий сорт) – 2-3 средние штуки;
• белок 1 яйца;
• манка – 15 грамм;
• сахарный песок – 10 грамм;
• масло (сливочн.) – 5 грамм;
• молоко – 20 миллилитров;
• сметана – 2 ч.л.

Нарезанные яблоки с тыквой тушатся на малом огне. Разрешается добавить немного воды. Потом масса пюрируется, смешивается с молоком, кипятится.

Кладется манка, все смешивается. Когда блюдо остывает, в него добавляется масло, потом сахар и белок.

Масса выливается в форму для запекания и ставится в духовку (160 градусов). Выпекать надо 10-15 минут.

Заключение

Если тот или иной продукт вызывает у взрослых дискомфорт или боль, надо незамедлительно сказать об этом своему лечащему врачу. Возможно, врач пересмотрит назначенную диету, и предложит взрослому пациенту какие-нибудь другие полезные блюда.

Более подробную информацию можно узнать из видео в этой статье: