Во многих случаях урчание и вздутие живота говорит о ситуативном сбое пищеварительного процесса. Это легко откорректировать диетой в течение нескольких дней. Часто повторяющиеся или ежедневные страдания от метеоризма, запора вызывают подозрение на заболевание, поэтому требуют лечения и соблюдения режима, прежде всего в питании.
Какие факторы провоцируют газы в кишечнике при запорах
При констипации (запоре) кал меняет пластичную структуру на обезвоженную и твердую. Ближе к анусу образуется твердая «пробка», диаметр которой превышает пропускные возможности анального отверстия, из-за чего продукты жизнедеятельности человека не могут выходить.
Кроме того, в животе у большинства взрослых продолжают накапливаться естественные газы:
- попавшие с питьем, едой, курением частицы воздуха;
- выделяемые микрофлорой кишечника в ходе переработки пищи: метан, сероводород, углекислый газ, водород;
- просочившийся в живот через стенки кровеносных сосудов кислород.
Нормально работающая пищеварительная система помогает отходить газам по мере их накопления, и не только через задний проход.

При условии отсутствия дефекации человек все равно должен есть. И здесь ситуация с метеоризмом может усугубляться продуктами – стимуляторами газообразования в животе. Продукты, вызывающие метеоризм:
- квас, пиво, хлебобулочные (особенно ржаные) и другие изделия, содержащие дрожжи;
- газированные напитки, в том числе с красителями, ароматизаторами, консервантами;
- сырое молоко, творог (при недостаточности лактазы);
- некоторые свежие фрукты и овощи (редька, виноград, киви, финики).
Усилить газообразование в кишечнике могут лекарственные препараты или гормональные изменения. Например, в течение беременности при смене гормонального фона происходит расслабление гладких мышц кишечника. Скорость прохождения пищи снижается и застои вызывают сильный запор.
У новорожденных часто повышено газообразование в животе, которое сопровождается отрыжкой и срыгиванием молока. У грудничков оно сохраняется до 3-х месяцев, после чего проходит самостоятельно. Месячный младенец нередко испытывает колики в кишечнике. У грудничка наблюдается вспучивание вверху живота и усиленное газообразование. У ребенка вздуться живот может при прорезывании зубов.
?⚕️Не менее важная информация по теме: Эспумизан — инструкция по применению для детей и взрослых
В чем опасность постоянно вздутого живота?
Человеку очень некомфортно, когда постоянно вздутый живот, причины – и запоры, и метеоризм, и целый ряд заболеваний:
- микробное инфицирование кишечника;
- частый дисбактериоз;
- воспаление слизистой толстого кишечника (колит);
- гельминтоз;
- воспаление слизистой желудка (гастрит);
- перерождение печени (цирроз).
- затяжное воспаление поджелудочной железы (панкреатит);
- заболевания органов дыхания;
- аллергия.

Пропущенный ранний этап болезней кишечника грозит развитием опасных осложнений:
- выпячивания стенки кишки (дивертикулез);
- постоянные кишечные спазмы, непроходимость, тошнота;
- кровотечения из анальной трещины, геморройных шишек;
- воспалительные очаги в прямой, сигмовидной кишках по типу проктосигмоидита, вторичного колита;
- рефлюкс-энтерит – повреждение тонкой кишки застойными каловыми массами из слепого отдела;
- гепатит, воспаление желчевыводящих путей;
- растяжение в длину прямой кишки;
- тахикардия;
- опухолевые процессы.
Что делать при запорах и симптомах метеоризма
Когда опорожнение не наступает в течение 3 суток, а газы дуют живот, что не надо делать, так это заниматься самолечением и применять непроверенные лекарства. Нужно посетить врача и пройти обследование, дабы исключить другие заболевания кишечника.
Запор и метеоризм эффективнее лечить в начальной стадии. Схематично путь к выздоровлению выглядит так:
- диетическое питание;
- прием слабительных, пробиотиков, ферментов;
- лечебная гимнастика для укрепления мышц живота;
- двигательная активность в течение дня для профилактики запоров.
Особенности лечения запоров и метеоризма
Исходя из клинической картины, врач нацеливает лечение на устранение глубокой причины запора и метеоризма.
При разладах кишечника, сопровождающихся метеоризмом, пациентам назначают комплекс препаратов:
- ферменты для переваривания еды (таблетки Мезим);
- ветрогонное (лекарство Эспумизан);
- субстрат полезной микрофлоры кишечника (средство Линекс).

Медикаменты послабляющего профиля показаны при констипациях острого и хронического патогенеза. Предпочтения отдают растительным компонентам и домашним народным рецептам.
Более сложные запоры можно вылечить только профильными препаратами.
В построении диеты при метеоризме кишечника нет единого варианта, но есть основная линия:
- рассыпчатые, пропитанные влагой и паром, крупяные каши (гречиха, перловка, пшено);
- нежирные рыба, мясо;
- грубые волокна, например яблочные или в форме овсяных хлопьев, зернового хлеба;
- свежие и обработанные овощи, фрукты;
- 1,5 л теплой жидкости в сутки (вода, соки, зеленый чай, травяные отвары).
Следование этим простым и разумным советам поможет снять запор, метеоризм и вздутие живота, наладит аппетит, сон, вернет хорошее самочувствие.
Почему же развивается метеоризм, вздутие живота и кишечника, возникают запоры, можно узнать из видео:
Многих людей беспокоят проблемы, связанные с повышенным газообразованием в животе и его вздутием. Тем не менее, далеко не все готовы откровенно признаться в этих проблемах даже самим себе, не говоря уже об окружающих. И мало кто считает, что эти проблемы заслуживают столь пристального внимания, чтобы идти с ними к гастроэнтерологу. И совершенно напрасно. Ведь вспучившийся живот и газообразование в животе – это симптомы, за которыми могут скрываться многие серьезные заболевания желудочно-кишечного тракта. Следовательно, эти патологические явления требуют серьезного и тщательного лечения.