Что делать, если у подростка частые запоры и как правильно урегулировать работу кишечника?

Если причины заболевания лечить неправильно или вовсе проигнорировать, то последствия могут быть тяжелыми. В связи с этим медики настаивают на незамедлительном лечении.

Причины и симптомы

В подростковом возрасте причины и терапевтическое лечение периодических и хронических запоров могут быть разными. Для того чтобы выявить источник заболевания, необходимо обратится к гастроэнтерологу. После обследования врач сможет поставить точный диагноз и подобрать подходящее лечение и диету.

Основные причины запора:

  • отсутствие регулярного питания;
  • употребление вредной пищи;
  • малокровие;
  • лечение антибиотиками;
  • нарушение деятельности щитовидки;
  • отсутствие физической нагрузки;
  • эмоциональные нагрузки.
Запоры в подростковом возрасте проявляются так же, как и у взрослых – живот болит, появляется раздражительность и агрессия

Также запоры у подростков может вызывать героиновая зависимость.

Различные заболевания тоже могут повлиять на дефекацию:

  • гиперкальциемия;
  • дисбактериоз;
  • гипотиреоз;
  • сахарный диабет и прочие.

Основные симптомы запора у подростка:

  • болезненный живот;
  • метеоризм;
  • потеря аппетита;
  • тошнота, рвота;
  • плохое самочувствие;
  • спазмы в брюшной полости;
  • сухой, гороховидный кал;
  • вздутие живота.

Принципы лечения

Подростковый запор вылечить самостоятельно можно, если он не обусловлен тяжелым заболеванием. Нужно всего лишь изменить рацион питания, добавить больше физических нагрузок и избавиться от обезвоживания.

Диета

Чтобы подросток перестал болеть, нужно изменить режим его питания и меню. Питаться нужно больше термически обработанными фруктами и овощами, которые способствуют работе кишечника. Также необходимо облегчить работу ЖКТ, уменьшив порцию, но принимая пищу в два-три раза чаще.

Продукты, стимулирующие работу кишечника:

  • каши;
  • фрукты и овощи;
  • кисломолочные продукты;
  • зелень, листья салата;
  • свежевыжатые соки;
  • хлеб с отрубями.

Продукты, тормозящие функцию кишечника:

  • копчености;
  • консервированные продукты;
  • мучное и сладкая выпечка;
  • кондитерские изделия;
  • жирное мясо;
  • фаст-фуд.

Питание в подростковом периоде должно быть правильным и сбалансированным, так как запоры – это не единственная проблема, с которой могут столкнуться юноши и девушки.

Правильное сочетание продуктов

Физическая активность

Обязательно необходимо заниматься спортом каждый день для улучшения самочувствия и работы ЖКТ.

Физические нагрузки должны быть разными, но больше иметь уклон на мышцы живота. Консультация с врачом, в данном случае, будет не лишней, потому что чрезмерные физические нагрузки опасны для людей с больным сердцем.

Читайте также: Как сходить в туалет по большому при запоре быстро

Лечебные клизмы

Если запор длится более трех дней, можно сделать клизму. Желательно выполнять эту процедуру после завтрака. Количество жидкости комнатной температуры не должно превышать 150 мл. Такую процедуру можно проводить один раз в неделю, предварительно посоветовавшись с врачом. Также для активации работы кишечника больному дают растительные масла – тыквенное, льняное, оливковое. Еще для быстрого и мягкого очищения организма подойдут глицериновые свечи.

Медикаментозное лечение

Если диеты и домашний спорт не помогают, ребенка нужно везти к врачу, который назначит необходимые препараты. Для лечения необходимы лекарства, улучшающие работу кишечника и помогающие быстро и деликатно очистить организм. Но чрезмерное применение медикаментов может только ухудшить ситуацию.

Слабительные препараты мягкого действия:

  • Форлакс;
  • Дюфалак;
  • Микролакс;
  • Глицерол.

Что делать, если запор у подростка вызывает плохое самочувствие? Это может свидетельствовать о более серьезных заболеваниях:

  • тяжелое отравление;
  • воспаление кишечника;
  • кишечная обструкция;
  • психологический и эмоциональный срыв;
  • полипы и кисты.

Такие серьезные заболевания категорически нельзя лечить самостоятельно народными средствами. Главное условие выздоровления ребенка – незамедлительно обратиться к врачу.

Советы по лечению запоров у подростков и взрослых представлены в видеоролике:

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: